麦大湿精准动作肩部训练课

所属栏目：健身

更新时间：2023-01-27 01:47:04学习人次：339

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课程目录《精准肩》课时八 _ 三角肌前束.avi《精准肩》课时二肌肉运动解剖.mp4《精准肩》课时九 _ 肩外旋肌群.avi《精准肩》课时六 _ 三角肌中束.mp4《精准肩》课时七 _ 三角肌后束.mp4《精准肩》课时三 _ 肌肉与关节的配合.avi《精准肩》课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4《精.....

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麦大湿 精准动作肩部训练课